Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №1 г.Ишима"

26.11.2022 в к/з 30 лет ВЛКСМ прошёл концерт, посвящённый Дню матери, подготовленным учащимися, родителями и педагогами МАОУ СОШ1 г. Ишима.
Концерт прошел на одном дыхании и никого не оставил равнодушным! Яркий, восхитительный концерт стал настоящим подарком ко дню матери!

Уважаемые родители и учащиеся! Доводим до вашего сведения, что с целью поощрения и стимулирования талантливых, одаренных детей и подростков Тюменской области к развитию творческого, интеллектуального, спортивного потенциала, 16.12-17.12.2022 г. на базе загородного оздоровительно — образовательного центра будет проходить Губернаторская елка. В мероприятии могут принять участие дети и подростки в возрасте 10-13 лет (включительно), прошедшие конкурсный отбор. С критериями конкурсного отбора вы можете ознакомиться в Положении.

Ждем портфолио желающих принять участие в конкурсном отборе 29.11.2022г.

Учащиеся 4Б класса и классный руководитель Колодкина А.В. — «Хор школы» совместно с Чальцевой О.В., педагогом -организатором школы, приняли участие в муниципальном этапе Всероссийского конкурса хоровых коллективов в номинации «Песни молодости» и заняли 3 место! Поздравляем коллектив и желаем им дальнейших успехов!

Продолжаем говорить о здоровом питании. И сегодня представляем вашему вниманию информацию о сахаре.

Почему сладости могут быть опасны для здоровья? «Сахар необходим для мозга», «Сахар — сладкая смерть».

Интернет переполняют противоречивые утверждения, в которых сложно разобраться. В этой статье мы расскажем правду о сахаре, основываясь на строго научных утверждениях. Почему сладости опасны для здоровья? В каких продуктах содержится «скрытый» сахар и на что его можно заменить? Читайте ответы на вопросы!

Что такое сахар?

Сахара, или сахариды — краткое общее название для всех простых углеводов. Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов (полисахаридов, крахмала).

К простым углеводам относятся: сахароза — из нее целиком состоит сахар, который производится из сахарного тростника и сахарной свёклы.

Глюкоза – виноградный сахар, декстроза. Встречается во фруктах и овощах (тыква, морковь), ягодах, мёде и соцветиях растений. В промышленности ее получают из крахмала.

Фруктоза – фруктовый сахар. Содержится во фруктах и мёде. Слаще сахарозы и глюкозы. Компонент почти всех кондитерских изделий, переработанных продуктов, полуфабрикатов.

Галактоза – часть молочного сахара (лактозы). Содержится в молоке. Менее сладкая, чем обычный сахар.

Мальтоза – солодовый сахар. Получают из проросших зёрен (солода) ячменя, ржи, других зерновых. Наличествует в томатах, в пыльце и нектаре ряда растений.

Иными словами, сахар — это не только сахарный песок или рафинад, но и ряд других веществ, содержащихся в меде, фруктах, овощах, злаках и даже молоке.

Какой сахар вреден для здоровья?

Все сахара, вне зависимости от своего источника, воздействуют на организм одинаково. В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим. Вреден именно избыток сахара: он вызывает ожирение, кариес, диабет второго типа.

Необходимую для нормальной деятельности организма норму сахара нужно получать из природных источников сахара: овощей, фруктов, круп, молока, орехов. Ведь в них кроме сахаров содержатся растительные белки, клетчатка, витамины и микроэлементы, от нехватки которых возникают хронические заболевания.

В преддверии солнечного и светлого праздника, Дня Матери, учащиеся МАОУ СОШ№1 г. Ишима проводят традиционный концерт для мам нашей школы. В концерте выступят финалисты школьного этапа конкурса стихов, учащиеся ДШИ, представители родительской общественности, хореографический ансамбль «Сказка», финалисты муниципального этапа Всероссийского конкурса хоровых коллективов «Песни юности». Приглашаем жителей и гостей города на наш концерт!!
Вход свободный .

В МАОУ СОШ№1 г. Ишима проходят беседы с учащимися по основам правовых знаний. Учащиеся повторяют правила безопасности, права и обязанности, предусмотренные законодательством РФ.